Ar trebui să citiți această carte dacă …

Vă întrebați de ce soțul nu remarcă niciodată lucrurile pe care le faceți, de ce aveți dificultăți în a comunica unul cu celălalt sau ce s-a întâmplat cu omul cu care v-ați căsătorit.

Pe scurt …

Bărbații sănătoși chiar doresc să-și mulțumească nevestele. Află mai multe despre bărbatul tău. Lasă-l să fie bărbat. Cicăleala, certurile și manipulările pot funcționa doar temporar, însă duc la resentimente și probleme pe termen lung. Fii tu cea curajoasă și schimbă-ți comportamentul. Doar în câteva zile relația dintre tine și soțul tău se va îmbunătăți.

Ideile cheie …

  • Îmbunătățește-ți căsătoria nefericită acceptând că soțul tău nu este „prietena” ta. Trebuie să înțelegi că el gândește altfel decât tine și să îți dai seama că deși sunteți egali, nu sunteți identici.
  • Descoperă și acceptă-i punctele tari. Cultivă-le în relația voastră.
  • Așteaptă-te să vezi la soțul tău schimbări în atitudine, comportament și comunicare.

Pași spre acțiune …

Dr. Leman vă oferă un plan de cinci zile pentru a vă schimba soțul până vineri.

LUNI:

  • Studiile arată că există diferențe între creierul bărbaților și cel al femeilor. Bărbații și femeile se comportă, simt, gândesc, se exprimă și răspund diferit.
  • Bărbații sunt excitați de aspectul fizic; femeile, de obicei, preferă interacțiunea. Femeile se așteaptă să aibă conversații detaliate. În timp ce un bărbat poate avea doar un prieten foarte bun, femeile au mai mulți.
  • Aceste diferențe pot face o femeie să creadă că soțul ei nu vrea să fie un soț bun, însă e posibil ca el să nu știe cum să facă asta.

MARȚI:

  • Băieții sunt adesea duri, competitivi și cam prostănaci. Încearcă să înțelegi că în sinea lui, soțul tău este încă acel „băiețel”.
  • Relația lui cu propria mamă încă îl influențează. Mama lui îl acceptă, îl integrează și îi oferă prietenie? Cum și-a tratat tatăl lui mama? Aceste dinamici influențează ce așteptări are un bărbat de la căsătorie.
  • Amintește-ți că soțul tău încă își dorește să fie acceptat, integrat și să aibă parte de prietenie.

MIERCURI:

  • Vorbește în așa fel încât el să te asculte:
    1. Vorbește la momentul potrivit.
    2. Asigură-te că ai toată atenția lui. (Atingerile ajută.)
    3. Nu îi da toate detaliile (cum ai face cu o prietenă). Oferă-i faptele. Și lasă-i timp de gândire; nu te aștepta la un răspuns imediat.
    4. Vorbește-i direct și cu respect.
  • Roagă-l în așa fel să facă lucrurile, încât să vrea să le facă.
    1. Dă-i detalii precise (ce, cât timp și de ce).
    2. Roagă-l și apoi îndepărtează-te.
    3. Nu recurge la insinuări, cicăleli sau reclamații. Dacă nu face un anumit lucru, realitatea unei situații nerezolvate îl va apăsa.
    4. Dacă soțul tău preferă listele, fă-i o listă scurtă. Arată-i că apreciezi toate lucrurile pe care le face.
  • Fii conștientă că soțul tău spune câteodată lucruri prostești.
    1. Rezistă tentației de a-i arunca „o privire” atunci când spune ceva care pare egoist sau fără nici o legătură.
    2. Roagă-l să-ți dea mai multe detalii. Poți descoperi că sunt și alte aspecte pe care el nu le-a menționat.

JOI:

  • Soțul tău are nevoie să știe că este înțeles, respectat și că ai nevoie de el.
    1. Pentru cei mai mulți bărbați, satisfacție maritală înseamnă satisfacție sexuală. Pentru majoritatea femeilor însă nu înseamnă același lucru.
    2. Pentru bărbați, sexul este „soluția tuturor problemelor”; este eliberarea presiunii.
    3. Conflictele se pot rezolva făcând dragoste. Intimitatea pe care soțul tău o simte îl convinge că este iubit.
  • Îmbunătățește-ți relația folosind cele 5 limbaje ale iubirii: cuvinte de apreciere, timp de calitate, daruri, servicii și atingere fizică.

VINERI:

  • Căsătoria înseamnă muncă grea, dar merită efortul.
    1. Pune-l pe soțul tău pe primul plan. Acest lucru îl face să se simtă dorit, respectat și împlinit. Răspunsul lui natural va fi să facă același lucru pentru tine.
    2. O femeie inteligentă îi va permite soțului ei să conducă. În loc să se întrebe: „Mie ce-mi iese din asta?”, se va întreba: „Vreau să trăiesc fericită până la adânci bătrânețe?” Dacă răspunsul e da, îl va lăsa pe bărbatul ei să conducă, s-o iubească și să o servească. În schimb, va descoperi că el se va da peste cap să fie un soț bun.
  • Atunci când îi permiți soțului tău să conducă, îl lași să fie bărbat. Nu înseamnă că alegi să fii supusă. În căsătorie, supunerea e reciprocă.

Citate…

  • „Chiar îți dorești să fii <<la fel>> ca soțul tău? Sau îți dorești un bărbat care te vede ca pe un partener de viață egal – nu la fel ca el, dar prețuit tocmai pentru felul în care diferențele dintre voi funcționează împreună atât de bine și de incitant?” p. 30
  • „Bărbații sunt diferiți, iar nouă ne place să fim diferiți.” p. 33
  • „Unele femei își tratează soțul ca pe cel de-al treilea sau al patrulea copil, apoi se plâng că acesta se poartă ca un copil.” p. 182
  • „Atunci când am pășit în biserică, de-a lungul culoarului încadrat de flori, sarcina mea pentru restul vieții a devenit să o înțeleg pe Sandra. Să o iubesc așa cum ea își dorește și are nevoie să fie iubită. La fel, atunci când spui <<Da>>, slujba ta va fi aceea de a-ți bucura, respecta și onora soțul. Nu este o sarcină ușoară, dar este simplă. Iar recompensele sunt pur și simplu incredibile.” p. 183

„NUMĂRĂTOAREA INVERSĂ A CELOR 10 DEZIDERATE PENTRU A-ȚI SCHIMBA SOȚUL PÂNĂ VINERI” (p. 203)

10. Respectă ce-ți spune.
9. Spune-i cât de important este.
8. Spune-i câtă nevoie ai de el.
7. Convinge-l.
6. Nu îl corecta sau lua în râs. Nu dezgropa greșeli vechi.
5. Nu-i vorbi de sus. Este soțul tău, nu copilul tău.
4. Oferă-i atingere fizică. Își va aminti mult timp o mângâiere și îi va atrage atenția.
3. Spune lucruri frumoase lui și despre el.
2. Renunță la cuvintele: de ce, niciodată și întotdeauna. (Atunci când vorbești în extreme, întrerupi     comunicarea onestă.)
1. Gândește-te la ce vrei să spui și împarte informația în mesaje de câte 10 cuvinte.

Diverse…

  • Leman dorește ca femeile să fie conștiente de anumite aspecte generale ale divorțului:

1. Este important să fiți conștiente de efectele pe termen lung ale divorțului, asupra voastră și a copiilor voștri.
2. Divorțul are un cost emoțional, relațional și financiar mare.
3. Pregătiți-vă viitorul înțelegând partea legală a divorțului, partea financiară, opțiunile pentru custodia copiilor și unde veți locui.
4. Rezolvați-vă problema slujbei sau a continuării studiilor.

  • Dacă vă aflați într-o relație periculoasă și violentă, trebuie să plecați. Aveți nevoie de un plan pentru a scăpa și a nu vă întoarce. Nu vă duceți la un vecin. Dacă e posibil, găsiți un adăpost pentru femeile abuzate. Căutați consiliere legală și acționați în justiție.

Cum mi-a schimbat căsnicia această carte…

Cele 5 limbaje ale iubirii funcționează! Am descoperit că aduce satisfacții combinarea a două sau mai multor limbaje. Gesturi precum o cană de ciocolată caldă oferită soțului meu împreună cu niște cuvinte drăguțe îl fac să se simtă apreciat.

Acum că suntem amândoi pensionari, ar fi foarte simplu ca rutina zilnică să fie plictisitoare. Pentru a face lucrurile interesante, m-am hotărât să fac mai multe lucruri pe care soțul meu le-ar aprecia. De curând, bărbatul meu a fost dezamăgit să descopere că unele dintre hainele în care muncește sunt cam ponosite. Primul gând a fost să mergem la cumpărături. Însă am hotărât să-i peticesc blugii vechi, să-i cârpesc o bluză și să-i cos niște nasturi căzuți. Soțului meu i-au plăcut haine lui „noi”.

Precizările Doctorului Leman privind diferențele dintre bărbați și femei m-au încurajat să analizez felul în care eu și soțul meu facem treburile în gospodărie. Mi-am dat seama că el face mult mai multă treabă decât mine! El muncește în curte și la repararea casei. M-am gândit că poate muncește prea mult și nu se bucură de anii de pensie. Am discutat aceste lucruri și mi-a spus că îi place să muncească mult. Acum îi arăt mai mult că îl apreciez pentru munca pe care o face și încerc să-l ajut la unele proiecte. „Cum să-ți schimbi soțul până vineri” ne-a încurajat să discutăm subiecte despre care nu am mai vorbit de mult.

Informații despre carte:
Titlul cărții | Cum să-ți schimbi soțul până vineri: Cum să-i schimbi atitudinea,
comportamentul și felul în care comunică în 5 zile 

Autor | Dr. Kevin Leman
Anul publicării | 2009
Editura | Revell, parte a Baker Publishing Group
Pagini | 220
Site-ul autorului |www.lemanbooksandvideos.com

© 2017, BookBridges, International, Toate drepturile rezervate.
Folosiți BookBridges, dar nu le copiați sau reproduceți în interes personal, fără menționarea sursei.

Pentru mai multe informații referitoare la traducerea acestei cărți în alte limbi, click aici